Qisqa masofaga yugurish
QR kod:
Yuklab olishlar
Ushbu o'quv qo'llanma yengil atletika sportining qisqa masofaga yugurish turiga bag'ishlangan bo'lib mazkur o'quv qo'llanmada qisqa masofaga yugurish turining qisqacha tarixi, bugungi kunda O'zbekistondagi yetakchi sportchilar va ularning faoliyatlari, yugurishda harakat tizimi va ularni boshqarish, yugurishning texnika asoslari, yugurishning biokimyoviy va biomexanikasi, qisqa masofaga va estafetali yugurish texnikasiga o'rgatish uslubiyatlari, umumta'lim maktab yengil atletika seksiyalari va BO'SMlarida sportchilarni tayyorlashning rejalari hamda ko'p yillik rejalashtirish yo'llari, nazorat va saralashning optimal variantlari, sportchilarni jarahatlanishida birinchi yordam ko'rsatish va uni oldini olish, musobaqa qoidali hamda qisqa masofalarga yugurishda jahon, Osiyo va O'zbekistonda o'rnatilgan rekordlar jadvali berilgan bo'lib yengil atletikaning qisqa masofalarni yugurish turi bo'yicha barcha ma'lumotlar keng ochib berilgan.
