Yoga. Tana va ruhni davolashning oson usullari
QR kod:
Yoga mashgʼulotlari ruh va tana uygʼunligini taʼminlashga yoʼnaltirilgan. Yuz yillar davomida shakillangan tajribalar asosida oʼz takomiliga yetishgan. Ushbu tizim insonning ochilmagan imkoniyatlarini oʼchishga xizmat qiladi. Yoga bilan qadammaqadam shugʼillanib kelgan inson turli: jismoniy, emotsional, aqliy, ruhiy, jihatdan mukammal boʼlib borishi mumkin. Yoga inson organizmining alohida muammolari bilan shugʼullanmaydi. Bu avvalam bor, inson fiziologiyasi va ruhiyatini boshqarishning usulublari haqidagi bilimdir
